Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 207,43g.
Ontbijt: Migdały, Jeżyny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. Lunch: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. Diner: Kaszotto. Snacks/Andere: Nestlé Cini Minis Churros, Banan, Kasza Manna, KFD Nutrition Białko WPC 80, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Oskroba Ciasteczka Owsiane z Masłem. meer...
|
|
1347 kcal
|
Activiteit:
zając i hula - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|