Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Auchan Tranches Fines Emmental , Lidl Jambon Cuit Supérieur, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf Brouillé, Concombre (Pelé), Pema Pain Noir de Seigle Complet . Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Poivrons Rouges Doux, Auchan Tranches Fines Emmental , Fleury Michon Jambon à l'italienne, Concombre (Pelé), Tomates, Pain Grillé Multigrain. Diner: Galbani Mozzarella, Courgette, Tomates, Cassegrain Lentilles Cuisinées . meer...
|
|
597 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Apple Health - 19 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oceananas70's Gewicht Geschiedenis
|