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Gestern nicht getraut zu worden, wegen der Longdrinks am Samstag. Heute auch überlegt und mir vorher gedacht, ok bis zu +1kg wäre nach Samstag in Ordnung. Und jetzt das 😬
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153,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1146 kcal
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Vet: 46,00g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 94,61g.
Lunch: Tomaten, Käse, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Diner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Metzger Rumpsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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 Reacties
22 aug 21 door lid: st79st
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Immer Mut haben bei der Sache, es birgt öfters solche Überraschungen 😁👍
23 aug 21 door lid: Shiva1705
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Na das ist doch prima gelaufen 🤗👍 ...
Rose.blume, ich bin auch immer zu neugierig und wiege mich jeden Tag, egal was war ... auch wenn das manchmal nicht schön ist 😅
23 aug 21 door lid: ♡ Rosalie ♡
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soviel Geduld hätte ich nicht 😆🤭.
23 aug 21 door lid: kugli
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Toll gemacht 👍 also ich bin auch zu neugierig, als das ich das nicht wissen wollen würde. Ich krieg bestimmt die nächsten Tage Wiege- Entzugserscheinungen... Und renne panisch in jede Apotheke und frage ob se mich mal wiegen können 😂🙈
23 aug 21 door lid: Doesntmatterwhat
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Wer hätte gedacht, das Frauen so neugierig sind 😂
23 aug 21 door lid: st79st
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st79st's Gewicht Geschiedenis
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