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Ouf, à nouveau le pallier des 60kg a été franchi après ces nombreuses semaines de vacances ! Heureuse de réussir à récupérer mes habitudes alimentaires là où je les avais laissées avant les vacances 🙆♀️
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1255 kcal
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Vet: 46,23g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 137,48g.
Ontbijt: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lunch: So Shape Mac & Cheese White Cheddar. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Galbani Ricotta, Courgette, Champignons, Huile de Sésame, Sel, Poivre Noir, Moutarde, Oeuf. Snacks/Andere: Miel, Mandy's Popcorn Bio Sucré avec Pointe de Sel, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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