Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 95,69g | Kolhy: 186,48g.
Ontbijt: Epica Йогурт Натуральный 6%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Укроп, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир в Шоколаде, Флэк Вобла Сушеная, Виноград, Банан, SPAR Сыр Российский 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|