Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 152,68g.
Ontbijt: Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо-Пашот, Кабачковый овсяноблин. Lunch: Лук, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Баклажановая икра, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Арбуз. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Та#'s Gewicht Geschiedenis
|