Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 103,41g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Santan, Uleg Sambal Ijo, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Daun Singkong, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Asin, Ceker, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Snacks/Andere: Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arsnur120's Gewicht Geschiedenis
|