Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 86,46g | Eiwit: 122,62g | Kolhy: 253,40g.
Ontbijt: Neugebauer Stikadinho. Lunch: Salada Vinagrete, Antarctica Guaraná (Copo), Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Banana Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada. Diner: Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolRuivo's Gewicht Geschiedenis
|