|
dopo superdomenica
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 129,14g | Eiwit: 126,39g | Kolhy: 242,05g.
Ontbijt: Coop Orzo Solubile, Latte, Sperlari Galatine, Caffè (Espresso), Miele, Zucchero di Canna, Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Arance, Scotti Risette, Fave, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Diner: Pomodori, Pane Bianco, Skipper Brasil, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Prosciutto Crudo, Arrosto di Lonza di Maiale. Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè, Chiacchiere. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|