Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 119,10g | Kolhy: 200,04g.
Ontbijt: Nesquik Какао на Молоке, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Рыба на Гриле. Diner: Приготовленный Лук, Чай, Торт Сливочный Фунт, ITLV Маслины без Косточки, Шашлык из Свинины, Компот, Бутерброд с Красной Икрой, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Капустный Салат. Snacks/Andere: Пиво. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария Мариева's Gewicht Geschiedenis
|