Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 211,83g | Kolhy: 381,28g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Léger Magermilch, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Lunch: Brombeeren, Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt Ungesüßt. Diner: Honig, Skyrella Skyrella, Kidneybohnen (Dose), M-Classic Maiskörner, Heidi Milch Drink, M-Budget Magerquark, Bananen, Migros Cherrytomaten, Karotten, Eisbergsalat, Balsamico, Senf, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Migros Lebkuchen, Brot Chips, Milbona High Protein Quarkriegel, Rivella Rivella Blau, Kinder Schoko-Bons, Aperol Aperol Spritz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|