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Tout ça en mangeant des glaces et en allant au resto. Va comprendre...
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86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1600 kcal
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Vet: 70,26g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Menguy's Peanut Butter Creamy, Marie Blachère Pain Nordique, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%. Lunch: Picard Bol de Mangue, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Diner: Salidou Caramel au Beurre Salé, Crêpe Ordinaire, Tomates, Roquette (Rocket), Marque Repère Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf, Auchan Bio Galette de Blé Noir. Snacks/Andere: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat. meer...
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2146 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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 Reacties
Super sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 🌝 😘🤝☀️
21 aug 21 door lid: Nlono7700
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Faut pas chercher à comprendre, « faut prendre » dans ces cas là ^^
21 aug 21 door lid: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Merci 😉
De toute façon, ça fait 6 mois que c'est n'importe quoi donc prenons... je pars une semaine chez ma môman en Bretagne, ça risque de pas être là même 🤣
21 aug 21 door lid: FannyGM22
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Ah… écoute y’a pas de raison que les galettes et crêpes soient plus caloriques 😅 peut être que t’as créer un nouveau concept.. le régime Ben & jerry’s ! 😁
21 aug 21 door lid: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Je suis sûre de faire un tabac avec un tel régime!
21 aug 21 door lid: FannyGM22
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FannyGM22's Gewicht Geschiedenis
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