Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 109,99g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 90,21g.
Lunch: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Diner: Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Sütaş Tava Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Çikolata Bütün Antep Fıstıklı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|