Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 173,77g | Kolhy: 205,83g.
Ontbijt: Banane, Quaker Flocons d'avoine, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Pastèque, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Tomate Cuite, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Diner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 18 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|