Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 34,09g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Jus Tomat, Anlene Susu, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Diner: Madu. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|