Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 12,57g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Madu. Lunch: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Nasi Merah, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Diner: Semangka, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Sinti Bumbu Pecel, Ubi Ungu Rebus, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|