Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Grain, Kacang Hijau Dimasak, Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andere: Dada Ayam, Lontong, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ubi Jalar (Manis), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|