Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 77,21g.
Ontbijt: Level Kitchen Кукурузная Запеканка с Яблочным Чатни, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Chikalab Hazelnuts Dragee, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и с Соусом Манго-Чили. Snacks/Andere: Level Kitchen Рассыпчатый Творог с Фруктами и Йогуртом, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksa_shirokova's Gewicht Geschiedenis
|