Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 131,24g | Kolhy: 155,19g.
Ontbijt: Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Light, Café con Leche Descremada. Lunch: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates, Rúcula (Cohete), Aderezo de Ensalada Ranch, Pepinillo Dulce, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Knorr Sopa Light Zapallo. Diner: Ser Postre Chocolate, Hellmann's Ketchup, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, CasanCrem CasanCrem Light, Patatas Cocidas, La Salteña Tapas Empanadas, Vieníssima Salchichas Light. Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|