Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 94,49g | Eiwit: 157,62g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Слива, SPAR Багет Французский, НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареная Камбала (в Панировке), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Абрикосы, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Cybermass Egg Protein, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|