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Etwas über ETB, aber noch unter Leistungsumsatz
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74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2813 kcal
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Vet: 124,45g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 327,75g.
Ontbijt: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. Lunch: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Diner: Biscotto Best Of Keks & Waffeln. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Happy Cherries. meer...
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2077 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
21 aug 21 door lid: Angela☆☆
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… du meinst unter Gesamtumsatz, oder???
21 aug 21 door lid: Brent Smith
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Genau, Gesamtumsatz = Leistungsumsatz
21 aug 21 door lid: Multigirl80
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Gesamtumsatz setzt sich aus Grundumsatz und Leistungsumsatz zusammen, aber das weißt du ja. Hat sich nur irgendwie anders angehört…
21 aug 21 door lid: Brent Smith
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Ohja, stimmt. Kannste mal sehen was man morgens ohne Kaffee für Blödsinn schreibt
21 aug 21 door lid: Multigirl80
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22 aug 21 door lid: Brent Smith
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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