Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Hard Roll, Bacon. Lunch: Fajita with Chicken and Vegetables. Diner: Wawa Cuban Flatbread Sandwich. Snacks/Andere: Coors Blue Moon Beer. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|