|
smgt harus smgt
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 193,60g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Getuk. Lunch: Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Quaker Oat, Yakult Yakult, Pisang. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Gery Snack Sereal, Mayora Better Sandwich Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|