smiley13885's Logboek, 19 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
73,7 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2021:
1560 kcal Vet: 76,24g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 123,46g.   Ontbijt: Abraham Serrano, Aldi Putenoberkeule, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Streichfein Ungesalzen, Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen. Diner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bonduelle Kichererbsen , Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. meer...
1795 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smiley13885's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.