Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Spielberger Hafer Porridgeflocken, Eisblümerl Mandelmus, Hemme Milch Vollmilch, Bio Apfelmus. Lunch: Hemme Milch Vollmilch, Söbbeke Monsieur Jean Bernard, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grüne Brechbohnen, Milbona Creme Fraiche 30%, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Weißkohl, Alnatura Hessischer Handkäse Minis. Diner: Gekochtes Ei, Chili Con Carne. Snacks/Andere: Babybel Mini Rolls, Roggenbrot, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Antipasti Creme Feta, Grüne Erbsen (Gefroren). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stern63263's Gewicht Geschiedenis
|