Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 156,10g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Singkong Rebus, Kopi. Lunch: Pepaya, Tahu, Sayap Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Telur Bebek, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Tempe Penyet, Semur Telur, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Combro, Misro, Kopi. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fideliaadinda's Gewicht Geschiedenis
|