Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 259,49g | Kolhy: 290,50g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Tarte aux Cerises (Commercial), Blanc de Poulet, Pain Blanc, Cerf / Chevreuil. Diner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Semoule Cuite. meer...
|
|
4216 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 51 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|