Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 90,55g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 177,45g.
Ontbijt: Яичница, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Diner: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Додо Пицца Пепперони, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesyapiupiu's Gewicht Geschiedenis
|