Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 103,79g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Biscotte de Blé, Biscotte de Blé. Lunch: Danone Skyr Nature, Noix de Cajou Grillées au Miel, Salade de Fruits, Prêt à Manger Salade de Fruits. Diner: Salade Composée, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Salade Composée, Le Bon Paris -25% de Sel, Concombre (Pelé), Concombre (avec Peau), Fromage de Chèvre. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amybenetann's Gewicht Geschiedenis
|