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So, unter Vorferienniveau
fett 24.7
(das sind über 22 kg, da sollten noch 6 Kilo weg).
Muskeln 38.7
Wasser 51.7
BMI 27.2
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89,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2190 kcal
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Vet: 151,44g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Orangen. Lunch: Anna's Best Salat Bouquet, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Karotten, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Marché D'or Gemüse-Schnitzel. Diner: Sbrinz Reibkäse, Dulano Trutenschinken, Betty Bossi Grüne Bohnen. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Äpfel. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
sind das prozentangaben? wenn ja, dann bist du 115% 🤔
19 aug 21 door lid: SusanSternS
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Ja, ausser BMI
Aber Es gibt nie 100%, das hat mit der Messung zu tun, da die auf das Gewicht abstützt und jeder Wer einzeln analysiert wird , wesentlich ist die Entwicklung der Werte.
19 aug 21 door lid: adibold
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adibold's Gewicht Geschiedenis
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