Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 179,52g.
Ontbijt: Toddy Toddy, Leite Integral, Queijo Branco. Lunch: Patinho, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Catupiry Pão de Queijo Tradicional Recheado. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|