Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 70,50g.
Ontbijt: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Heinz Ketchup No Sugar Added, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Celery , Kroger Chopped Onions, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Great Value Corn on The Cob, Johnsonville Beef Brats, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Diner: Tuna in Water (Canned), Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Snacks/Andere: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Alpine Fresh Blueberries, Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|