Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 171,24g.
Ontbijt: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Publix Ultimate Sub on Wheat. Diner: Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Publix Snapper. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Potato Chips. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|