Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 100,20g | Eiwit: 168,75g | Kolhy: 303,42g.
Ontbijt: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: chicken roasted ICA 240g, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine jordbær. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost med Kylling 18g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|