Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 112,66g.
Ontbijt: Ovo, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Lunch: Contra-filé Grelhado, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida. Diner: Batata Doce, Sadia Mortadela Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Snacks/Andere: Mexerica, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|