|
Eylül 20 de üniversitem açılıyor umarım 51-52 olabilirim o güne kadar , şu sıralar diyeti bıraktım özel günlerden dolayı ama bugünden itibaren ipleri tekrar elime alıyorum inşallah 🌸
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 15,10g | Kolhy: 119,41g.
Ontbijt: Armut. Diner: Soğanlar, Yeşil Biber, Salça, Yeşil Mercimek Yemeği, Kiraz Domates, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|