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Na wenigstens nur 300 gramm.... Ich bin auch selber schuld dran das ich diese Woche 2 mal schlemme und am Sonntag noch eine Torte mampfe und Likör trinken musste. 😅
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74,4 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1193 kcal
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Vet: 68,02g | Eiwit: 26,59g | Kolhy: 115,45g.
Ontbijt: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Schwartau Schoko Mac, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Lunch: Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Rostbratwurst. Snacks/Andere: Milka Oreo White. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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