Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 147,26g.
Ontbijt: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Lunch: Banane, Gelatelli Mini Mix Classic , Rumsteack, Auchan Carottes Râpées. Diner: Rumsteack, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre, Maizena Maizena, Chips, Eco + Boudoirs. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|