Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 62,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Lunch: Cucumber, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Migros Fresca Frische Trauben Weiss Kernlos, Pascha Frische Feigen. Diner: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|