Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 94,88g | Eiwit: 165,45g | Kolhy: 172,75g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ясно Солнышко Геркулес, Кофе (Растворимое), Банан, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Курица с Шампиньонами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Bombbar Choco Protein Paste, Кофе (Растворимое), Обнимама Наринэ, Алыча, Персики, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|