Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 41,22g | Kolhy: 118,12g.
Ontbijt: Stroberi. Lunch: Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah, Sunpride Banana. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|