Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 25,34g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 107,29g.
Ontbijt: Tregar Queso Blanco Light, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal, Mate Amargo, Café Cortado, Naranjas Ombligonas. Lunch: Café, Calabaza Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Diner: Banana, Royal Gelatina Ligth, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate. Snacks/Andere: Pan de Salvado. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antovero's Gewicht Geschiedenis
|