Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
37,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 26,20g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: Dut, Kuru Hurma, Yumurta, Pınar Light Süt , Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Şeftali, Karpuz. Lunch: Dr. Oetker Pasta Kreması. Diner: Pirinç Lapası, Mis Light Yoğurt , Havuç, Salça, Kırmızı Domates, Tatlı Soğan, Yayla Barbunya Pilaki. Snacks/Andere: Karpuz, Kırmızı Erik. meer...
|
|
1095 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Abs - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sude.şimşek's Gewicht Geschiedenis
|