Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 112,05g | Kolhy: 200,86g.
Ontbijt: Самокат Сыр с Голубой Плесенью, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Лента Багет Французский, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Банан. Diner: ВкусВилл Вырезка Свиная, Капуста, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Борщ вегетарианский. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|