Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 181,49g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Diner: Spinach , Daisy Sour Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Wheat Sandwich Bread, Trident Sugar Free Watermelon Twist Gum. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DirtRoadDevil's Gewicht Geschiedenis
|