Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 76,15g.
Ontbijt: Хлебодар Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебодар Хлеб Бородинский, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Diner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Раки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Агрокомплекс Балык Выселковский, Водка (45 Градусов). meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Та#'s Gewicht Geschiedenis
|