Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 195,90g | Kolhy: 234,47g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait de Soja Vanille, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, GreenWhey Isolat de Riz. Lunch: Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Nectarines, Beurre, Endive, U Escalope de Dinde, Lentilles. Diner: la Sablaise Soupe de Poissons, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pastèque, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Herta Jambon Sans Nitrite, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Paquito Figues Sèches. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|