Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 50,38g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Café, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir. Lunch: Salade Verte, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Subway Steack Végétarien. Diner: Marque Repère Haricots Blancs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Adélie Glace Menthe Chocolat, Vitamont Jus de Légumes, Wheaty Faux-Mage Fumé. Snacks/Andere: Aldi Chocolat au Lait. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|