Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 104,37g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 313,96g.
Ontbijt: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага, Epica Йогурт Натуральный 6%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Мясновъ Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные , Зеленое Яблоко, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Мультизлаковое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|