Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 111,31g.
Ontbijt: Кабачковая икра, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Горный Орел, Коломенское Батон Нарезной, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Командор Сухарики К Супу, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Diner: Кабачковая икра, Салат огурцы грудка яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kala4ka's Gewicht Geschiedenis
|